МЕЛАТОНИН ДЕГЕН НЕ?Бостон балалар ауруханасының мәліметі бойынша, мелатонин - бұл организмде табиғи түрде бөлінетін гормон, ол бізге «ұйқы/ояту циклдерін ғана емес, сонымен қатар денеміздің іс жүзінде барлық функцияларын бақылайтын циркадтық сағаттарды» реттеуге көмектеседі.Біздің денеміз, соның ішінде сәбилер, әдетте ...
Ары қарай оқу