Жаңа ата-ана ретінде нәрестеңіздің барлық қажетті қоректік заттарын алуына алаңдау қалыпты жағдай.Өйткені, нәрестелер таңқаларлық жылдамдықпен өседі, өмірінің алғашқы төрт-алты айында туған салмағы екі есе артады, ал дұрыс тамақтану дұрыс өсудің кілті болып табылады.
D дәрумені өсудің барлық аспектілері үшін өте маңызды, өйткені ол денеге күшті сүйектерді құру үшін қажет кальцийді сіңіруге көмектеседі.
Оның қиындығы, D дәрумені табиғи түрде көптеген тағамдарда кездеспейді және бұл түсініксіз болып көрінгенімен, емшек сүтінде нәрестенің қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін жеткіліксіз.
Неліктен нәрестелерге D дәрумені қажет?
Нәрестелерге D дәрумені қажет, себебі ол сүйектердің дамуы үшін қажет, баланың денесіне кальцийді сіңіруге және күшті сүйектерді құруға көмектеседі.
D дәруменінің деңгейі өте төмен нәрестелерде рахит сияқты мәселелерге (сүйектер жұмсаратын, оларды сынуға осал ететін балалық шақ ауруы) әкелуі мүмкін әлсіз сүйектердің болу қаупі бар.Сонымен қатар, күшті сүйектерді ерте жасау оларды кейінгі өмірде қорғауға көмектеседі.
Емшек сүтімен қоректенетін нәрестелер жасанды тамақтандыратын нәрестелерге қарағанда жетіспеушілік қаупіне көбірек ұшырайды, өйткені емшек сүті нәресте үшін тамаша тағам болғанымен, оның құрамында баланың күнделікті қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін жеткілікті D дәрумені жоқ.Сондықтан сіздің педиатрыңыз әдетте тамшы түрінде қоспаны тағайындайды.
Емшек сүтімен қоректенетін нәрестелер D дәрумені тамшылары емшек сүтімен емізетін уақыт бойы, тіпті егер олар формуламен толықтырылса да, қатты заттардан жеткілікті мөлшерде D витаминін ала бастағанға дейін қажет.Педиатрыңызбен D дәрумені қоспаларын қабылдаудан нақты қашан бас тарту керектігі туралы сөйлесіңіз.
Нәрестелерге қанша D дәрумені қажет?
Американдық педиатрия академиясының (AAP) мәліметтері бойынша, жаңа туылған нәрестелер де, егде жастағы нәрестелер де 1 жасқа толғанға дейін күніне 400 ХБ D дәрумені қажет, содан кейін олар күніне 600 ХБ қажет болады.
Кішкентай балаңыздың D дәрумені жеткілікті екеніне көз жеткізу маңызды, өйткені (және ол қайталануы мүмкін), ол денеге кальцийді сіңіруге көмектесу үшін қажет.Сондай-ақ D дәрумені жасушаның өсуін, жүйке-бұлшықет функциясын және иммундық функцияны күшейтеді.
Бірақ сіз оны асыра аласыз.Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) бұрын нәрестелердің сұйық D дәрумені қоспаларынан артық дозалану қаупіне қатысты ескерту шығарған, әсіресе тамызғышта күнделікті мөлшерден көп болған кезде.
Тым көп D дәрумені жүрек айнуы, құсу, сананың шатасуы, тәбеттің төмендеуі, шамадан тыс шөлдеу, бұлшықеттер мен буындардың ауыруы, іш қату және жиі зәр шығару сияқты бірқатар жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.
Жіберу уақыты: 17 қараша 2022 ж
